atau




      Kejenuhan akan pekerjaan memang melanda setiap orang,pekerjaan menumpuk ataupun telat kekantor karena kemacetan dapat menimbukan gejala stress yang luar biasa dan dampaknya tidak baik bagi kesehatan psikologi.apalagi kebiasaan itu terjadi setiap hari otomatis otak kita akan selalu tertekan karena tidak adanya suatu hal yang menyegarkannya,oleh karena itu ada beberapa hal yang mampu menyegarkan otak dan menenangkan batin kita diantaranya pergi ke hutan atau pantai?

Hutan adalah tempat berbagai keanekaragaman hayati dan tempat tinggalnya berbagai fauna.kita bisa melihat indahnya rimbunan pepohonan,suara lolongan fauna dan keindahan bentuk hutan yang alami.berikut  manfaat hutan sebagai rekreasi :

1.    Mampu menyejukan pikiran karena hutan adalah tempat yang sangat sejuk

2.    Melimpahnya oksigen yang mampu menyehatkan tubuh

3.    Tidak akan mendengarkan kebisingan kota dan mendapatkan ketenangan hidup

Tak kalah dengan hutan,pantai pun dapat dijadikan saran rekreasi.pantai menawarkan  pesona laut,suara ombak,pohon kelapa yang meninggalkan kesan unik terhadap pantai,karang dan pasir yang membuat kita ingin singgah kesana.berikut manfaat pantai sebagai rekreasi :

1.   Melepaskan penat pada saat terjadi sunset ataupun sunrise

2.   Sumber ketenangan batin karena deburan ombak yang membuat tubuh rileks

3.   Pelepas stress karena kesibukan sehari-hari